Overview of metabolism & fasting physiology

A Good Talk on Low Carb Diet - by Dr Paul Mason (Sport Physician)

From Two Experts..

Bagaimana IF dan keto diet boleh reverse type 2 diabetes

"Saya ada diabetes, saya dengar diabetic x boleh IF"

Ini antara komen-komen yg biasa saya jumpa dalam facebook, whatsapp/telegram group.

Jom kita bincang-bincang sikit tentang penyakit diabetes dalam thread ni...semoga bermanfaat utk diri sendiri, keluarga & kawan2

First - kena tau ada 2 jenis penyakit diabetes...type 1 & type 2

Type 1 ni agak jarang kita jumpa (kira-kira 5% dari jumlah kes). Biasanya didiagnos semasa kecil. Masalah utama dlm type 1 ni, organ pankreas dia tak keluarkan hormon insulin dari awal-awal lagi. Insulin takde langsung. Jadi penyelesaian dia memang kena cucuk insulin dari awal. Pesakit type 1 ni TAK BOLEH IF. w/bagaimanapun mereka boleh amalkan diet rendah karbohidrat (dan perlu adjust dos insulin)

Type 2 diabetes ni yang biasa kita jumpa (95% kes). Biasanya menyerang pesakit dewasa, sekitar umur 30-40-an ke atas. Pun begitu zaman skrg kita semakin ramai jumpa yg umur awal 20-an pun dah dapat type 2 diabetes ni...KIta akan fokus kepada type 2 dlm thread ni...

Second - bolehkah type diabetes ni sembuh (reversed) ?